DESHIDRATACIÓN Y EL BALANCE HÍDRICO EM MEDIA MARATÓN

Autores/as

  • Herikson Araujo Costa Universidade federal do Maranhão
  • Ednei Costa Maia Universidade federal do Maranhão
  • Raphael Furtado Marques Universidade Federal do Maranhão
  • Ayla Flávia Guimarães Frazão Universidade Federal do Maranhão
  • Jurema Gonçalves Lopes Castro Filha Universidade Federal do Maranhão
  • Francisco Navarro Universidade Federal do Maranhão
  • Mario Norberto Sevilio de Oliveira Junior Universidade Federal do Maranhão

Palabras clave:

Deshidratación, densidad de la orina, media maratón, equilibrio hídrico.

Resumen

El objetivo del estudio fue evaluar el nivel de deshidratación por el balance hídrico y la densidad de la orina (Du) en corredores de media maratón. El incluyó 18 sujetos masculinos. La ingesta de líquidos fue “ad libitum” y se realizó análisis de Du al antes y al después de la carrera, así como mediciones de peso y altura. Las condiciones ambientales (33,30 ± 5,30°C y 57,50 ± 13,60% de HR) fueron registradas por termohigrómetro digital. Los individuos comenzaron y terminaron la carrera deshidratados, con una diferencia significativa en el peso corporal (4,11%). Se concluye que la ingesta de líquidos “ad libitum” no era suficiente para mantener el equilibrio hídrico

Biografía del autor/a

Herikson Araujo Costa, Universidade federal do Maranhão

Mestrando em ciências pelo programa de pós graduação materno infantil - UFMA. integrante do laboratório de fisiologia e prescrição do exercício do Maranhão - LAFIPEMA

Ednei Costa Maia, Universidade federal do Maranhão

acadêmico do curso de medicina - UFMA. integrante do laboratório de fisiologia e prescrição do exercício do Maranhão - LAFIPEMA

Raphael Furtado Marques, Universidade Federal do Maranhão

acadêmico do curso de Licenciatura em Educação Física - UFMA. integrante do laboratório de fisiologia e prescrição do exercício do Maranhão - LAFIPEMA

Ayla Flávia Guimarães Frazão, Universidade Federal do Maranhão

acadêmico do curso de Licenciatura em Educação Física - UFMA. integrante do laboratório de fisiologia e prescrição do exercício do Maranhão - LAFIPEMA

Jurema Gonçalves Lopes Castro Filha, Universidade Federal do Maranhão

Mestranda em ciências pelo programa de pós graduação materno infantil - UFMA. integrante do laboratório de fisiologia e prescrição do exercício do Maranhão - LAFIPEMA

Francisco Navarro, Universidade Federal do Maranhão

Professor do Departamento de Educação Física da Universidade Federal do Maranhão e Diretor do Núcleo de Esportes da UFMA. Doutor em Ciências pela Universidade de São Paulo. Coordenador do Laboratório de Fisiologia e Prescrição do Exercício do Maranhão (LAFIPEMA/UFMA)

Mario Norberto Sevilio de Oliveira Junior, Universidade Federal do Maranhão

Professor Adjunto 1 da Universidade Federal do Maranhão e Chefe do Departamento de Educação Física da UFMA. Doutor em Pneumologia pela Universidade Federal de São Paulo. Coordenador do Laboratório de Fisiologia e Prescrição do Exercício do Maranhão (LAFIPEMA/UFMA)

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Publicado

2014-01-30

Número

Vol. 36 Núm. 2 (2014)

Sección

Artigos Originais