Influencia Del Entrenamiento Aeróbico En Mecanismos Fisiopatológicos De La Hipertensión Arterial Sistémica

Resumen

El ejercicio físico tiene efectos agudos y crónicos en la reducción de la presión arterial.  Hipotensión posterior al ejercicio resulta de una reducción persistente en la resistencia vascular periférica, mediada por el sistema nervioso autónomo y por sustancias vasodilatadoras. Ya la atenuación de la presión arterial con el entrenamiento ocurre por la disminución de la resistencia vascular periférica y del débito cardíaco en reposo, mediante la reducción de la actividad neural simpática y del aumento de la sensibilidad barorreflexa. Además, el ejercicio realizado de forma crónica puede favorecer la reducción de los niveles plasmáticos de las catecolaminas, interferir en la función endotelial, mejorar el perfil metabólico y contribuir de manera efectiva en la reducción de peso. Un programa de ejercicio con 30 a 60 minutos, 3 a 5 veces por semana y de intensidad moderada reduce la presión arterial en la mayoría de los individuos.

PALABRAS CLAVES: ejercicio aeróbico; presión arterial; hipertensión; hipotensión post-ejercicio