EFFECTS OF AEROBIC EXERCISE ON THE BODY COMPOSITION AND LIPID PROFILE OF OVERWEIGHT ADOLESCENTS

Authors

  • Diego Augusto Santos Silva Universidade Federal de Santa Catarina/Programa de Pós Graduação em Educaçã Física/Núcleo de Pesquisa em Cineantropometria e Desempenho Humano
  • Edio Luiz Petroski
  • Andreia Pelegrini Universidade do Estado de Santa Catarina

Keywords:

Exercise, Overweight, Cholesterol, Anaerobic Threshold.

Abstract

The aim of this study was to evaluate the effect of an aerobic physical exercise program without dietary intervention prescribed with blood lactate levels on body composition and lipid profile of overweight adolescents. A randomized study consisting of pre- and post-treatment tests was conducted on overweight adolescents who were randomly divided into an experimental group submitted to an aerobic exercise program and a control group. The exercise program lasted 12 weeks. After the intervention, a reduction in triceps skinfold thickness, percent body fat and fat mass and an increase in fat-free mass and lipid profile (HDL-c) were observed in the experimental group (p<0.05). These findings indicate a possible reduction in the risk of cardiovascular diseases in overweight adolescents who regularly exercise.

Author Biographies

Diego Augusto Santos Silva, Universidade Federal de Santa Catarina/Programa de Pós Graduação em Educaçã Física/Núcleo de Pesquisa em Cineantropometria e Desempenho Humano

Mestre em Educação Física. Doutorando em Educação Física do Programa de Pós Graduação em Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina.

Universidade Federal de Santa Catarina - Centro de Desportos - Núcleo de Pesquisa em Cineantropometria e Desempenho Humano - Campus Universitário Trindade - Caixa Postal 476 - CEP 88040900 - Tel (48) 37218562

Edio Luiz Petroski

Doutor em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Maria. Santa Maria, Rio Grande do Sul, Brasil.

Professor Titular da Universidade Federal de Santa Catarina - Centro de Desportos - Núcleo de Pesquisa em Cineantropometria e Desempenho Humano - Campus Universitário Trindade - Caixa Postal 476 - CEP 88040900 - Tel (48) 37218562

Andreia Pelegrini, Universidade do Estado de Santa Catarina

Doutora em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina. Florianópolis, Santa Catarina, Brasil.

Professora Adjunta da Universidade do Estado de Santa Catarina.

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Published

2014-01-30

Issue

Section

Artigos Originais